Kurse

Während der Sommerferien finden keine Kurse statt, bitte erkundigen Sie sich direkt bei den Kursleiter*innen, wann es nach den Ferien wieder los geht. Infos und Anmeldungen laufen ebenfalls über die Kursleitung.


Montag

9 – 10 Uhr
Fitnessgymnastik
Info: U. Weber Tel. 140 29 61; OSC München e.V.

10.30 – 12 Uhr
tanz mit – bleib fit
(Fortgeschrittene) Tänze aus aller Welt gemeinsam tanzen; Info: R, Knüpffer, Tanzleiterin (BVST) Tel. 15 88 06 10; r.knuepffer@gmx.net

14 – 15.30 Uhr
Singend Kraft tanken
Termine: 07.+21.03; Info: V. v. Schumann; chanten-moosach.de oder 0176-327 42 825

17 – 18 Uhr
Qigong
Mehr Wohlbefinden durch harmonische Körperarbeit; Info: Eva Speckner Tel. 0160-95 35 04 63 oder specknereva@gmx.de. Gestresst im Kopf, verspannt vom langen Sitzen? Lockern Sie sich einfach, sanft und fließend mit Qigong. Die runden Bewegungen laden zum Mittun ein und machen Spaß. Obendrein harmonisieren und kräftigen sie Ihren Körper. Ideal unter Pandemie-Bedingungen, da die Übungen stehend gemacht werden.

19.30 – 21 Uhr
Ana Hatha Flow Yoga
(2. Trimester bis 18.07.22)
Info + Anmeldung: Tel. 0152-53 78 11 35 oder info@anahathaflowyoga.de (www.anahathaflowyoga.de)

Dienstag

8.30 – 9.30 Uhr
Pilates
Info: E. Stengel Tel. 141 57 48 oder 0175-530 49 15; elisabethstengel@web.de

10 – 11.30 Uhr
tanz mit – bleib fit
(Fortgeschrittene) Tänze aus aller Welt gemeinsam tan¬zen; Info: R. Knüpffer, Tanzleiterin (BVST) Tel. 15 88 06 10; r. knuepffer@gmx.net

12 – 13 Uhr
Qigong
Info: Eva Speckner Tel. 0160-95 35 04 63 oder specknereva@gmx.de

16 – 17 Uhr
Schachkurs für Schüler*innen
Aufbaukurs – Info: kontakt@schachfreunde-gern.de oder R. Holzberger Tel. 0160-37 31 715 (www.schachfreunde-gern.de)

19.30 Uhr
Fotogruppe
Erfahrungsaustausch (jeden 2. Dienstag); Info: J. Splettstoeßer Tel. 140 18 97; Veranstalter: „DIE LINIE 1“

18.30 – 20 Uhr
T‘ai Chi Chua‘an
für Fortgeschrittene Traditionelles chinesisches Übungssystem; Info: K. Kostial Tel. 314 86 18

Mittwoch

9 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
und um

10 Uhr
Fit ab 60 – Wirbelsäulengymnastik
Info: U. Weber Tel. 140 29 61, OSC München

10 – 11 Uhr
Französisch für Erwachsene
Fortgeschrittene (B1/B2); Info: C. Schultheiß Tel. 0162-35 80 656; clairegiraudbit@yahoo.fr

11.30 – 12.30 Uhr
Englisch Konservationskurs (B1)
(B1) Fortgeschrittene/Intermediate und um

12.45 – 13.45 Uhr
Englisch Konversationskurs
(A2) Grundlegende Kenntnisse/Elementary. Die Kursteilnehmer*innen lernen, selbstbewusst Englisch zu sprechen und können die Themen für den Kurs wählen. Info: R. Candappa Tel. 0178 -69 61 647 oder ruvini@english-eloquence.com

11.30 – 12.10 Uhr
Relax and feel good
Entspannung in der Mittagspause (Präsenz und Online)
Info: P. Fritz Tel. 12 01 80 17 oder 0179-46 29 371; info@patriciafritz.de (www.patriciafritz.de)

12.15 – 13.15 Uhr
Autogenes Training
Zurück zur inneren Balance (Präsenz und Online)
Info: P. Fritz Tel. 12 01 80 17 oder 0179-46 29 371; info@patriciafritz.de (www.patriciafritz.de)

14 – 17 Uhr
Malen und Zeichnen
jeden 2. und 4. Mittwoch; Info und Anmeldung: Info: H. Gehr-Weichinger; Tel. 140 48 05 oder hgehrweichinger@gmail.com

15 – 16 Uhr
Schachkurs für Schüler*innen
Anfängerkurs – ab 16.03.; Die Grundschüler*innen erlernen spielerisch die Grundzüge des Schachspiels mit Hilfe der Rochade Kids Hefte „Schach Lernen für Schüler“.
Info: kontakt@schachfreunde-gern.de oder Richard Holzberger Tel. 0160-37 31 715; Veranst. Schachfreunde München e.V. (www.schachfreunde-gern.de)

17 – 18.30 Uhr
Yoga
Anfänger + Fortgeschrittene; Info: J. Wächter Tel. 35 969 65 oder 0176-518 03 242 oder johannawaechter@gmx.net

18 Uhr
Schlössl-Bridge
Clubturnier; Info: Tschauder Tel. 14 17 293 oder kontakt@schloessl-bridge.de

20 Uhr
Schach
Veranstalter: Schach-Union e.V.; Info: W. Dormann Tel. 0172-78 47 809

Donnerstag

9 – 10 Uhr
Pilates
Info: E. Stengel Tel. 141 57 48 oder 0175-530 49 15; elisabethstengel@web.de

13 – 17 Uhr
Koreanische Tänze und Trommel
Info: H. Um-Schoof Tel. 08131 – 75 78 051

15 Uhr
Boule
Festwiese/U-Bahn Moosacher St.-Martins-Platz; Info: boulemoosach@web.de; Veranst. „DIE LINIE 1“

17.30 – 19 Uhr
Kinder-Boogie
Tanzkurs für Kinder + Teenies; Info: I. Stelzer Tel. 0170-922 1860, Veranst: TSC Yellow Boogie Dancers

19.30 Uhr
Scottish Country Dance
14-tägig, mit/ohne Partner; Veranstalter: Munich Scottish Association; Tel. 39 12 53

20 – 22 Uhr
Workshops für Standard- und La¬teinamerikanische Tänze
für Anfänger und Fortgeschrittene Paare; das jeweilige Workshop Thema bitte unter www.dieLinie1.de einsehen; Info + Anm. unter four-foxes-muc@t-online.de oder Tel. 141 8047

Freitag

11 – 12 Uhr
In Bewegung bleiben mit Baby
Gesundheitsorientierter Fitnesskurs nach dem Rückbildungskurs mit Baby; Info: U. Weber Tel 140 29 61 oder ulrikeweber@mnet-online.de; OSC München e.V.

14 Uhr
Schlössl-Bridge (im Hacklhaus)
C-Turnier mit Anmeldung; Info: Tschauder Tel. 14 17 293 oder kontakt@schloessl-bridge.de

Sonntag

19.30 Uhr
Gemeinsames Musizieren
Kammermusik am 15.05.; Erwachsene Laien musizieren gemeinsam; Info: A. Kiefl Tel. 149 489