Fitnesskurs „Mit Baby in Bewegung bleiben!“

Gesundheitsorientierter Fitnesskurs „Mit Baby in Bewegung bleiben!“ ab Donnerstag, den 5. August jeweils von 11 bis 12 Uhr im Pelkovenschlössl

Termine: 05.08.,12.08.,19.08.,26.08.,09.09. und 16.09.21

Ort: Pelkovenschlössl (Moosacher St. Martins Platz 2 in 80992 München)

 

 

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schließt an die Rückbildungskurse an. Es werden Rücken, Bauch, die gesamte Rumpfmuskulatur und Beckenboden in einem kraftvollen Ganzkörper-Workout trainiert. Die Babys sind dabei und erfreuen sich an der Musik und an der Interaktion mit den anderen Babys. Sie werden teilweise in die Übungen miteinbezogen. Jeder Kurs beinhaltet 6 Einheiten je 60 Minuten. Übungsleiterin Julia Chaudhuri hat langjährige Erfahrung in Sportvereinen und Einrichtungen. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

 

 

Kurskosten:    Für Mitglieder des OSC München e.V.: 35 Euro  und ohne Mitgliedschaft des OSC München e.V.:  43 Euro

Info + Anmeldung:     U. Weber Tel. 140 29 61  oder E-Mail: ulrikeweber@mnet-online.de